Yoga - Randonnées - Nature  

Une parenthèse simple, chaleureuse et ressourçante

 

Avec mon mari Cédric, aspirant guide de moyenne montagne (école Anniviers formation), nous proposons des week-ends pour ralentir, pratiquer le yoga, marcher et retrouver un rythme plus juste, au cœur de la montagne.

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Nous vous accueillons dans notre chalet cosy, loin des lieux standardisés, pour une expérience volontairement simple et intimiste.
Ici, pas de luxe, mais du temps, de l’authenticité et de la douceur.

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Les week-ends CALM sont limités à 5 participants et intègrent:

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Le yoga

 - 4 pratiques de yoga sur le week-end, accessibles à tou/te/s.

Les séances sont :

• douces et respectueuses des corps

• centrées sur le souffle, les sensations et l’écoute

• pensées pour accompagner le corps avant et après la marche 

• totalement adaptables à vos besoins du moment 

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Les randonnées

Cédric accompagne 1 à 2 randonnées sur le week-end, en fonction de la météo et de l’énergie du groupe.

• rythme modéré

• itinéraires accessibles

• pauses régulières

• adaptation aux besoins de chacun/e

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Les repas 

Tous les repas sont préparés sur place, avec des produits frais et de saison.

La formule proposée est la suivante: 

• brunch

• collations

• dîner​

Les régimes alimentaires spécifiques et allergies sont pris en compte (à préciser

lors de l’inscription).

 

Le chalet

Le week-end se déroule dans notre chalet à Vercorin, au milieu de la nature.

Calme absolu garanti.

• ambiance cocooning

• chambres partagées 

• espaces communs pour se retrouver

 

Format du week-end

• Arrivée : vendredi à partir de 16h

• Départ : dimanche vers 16h

• Groupe limité à 5 personnes

 

Ce format volontairement restreint permet :

• un accompagnement personnalisé

• une vraie qualité de présence

• une atmosphère intime pour se sentir comme à la maison ;-)

 

Tarif

CHF 450.– par personne, incluant :

• 2 nuits d’hébergement (en chambre partagée)

• pension complète (brunch, collation, dîner)

• 4 cours de yoga

• 1 à 2 randonnées accompagnées

(Détails et options précisés dans la fiche d’inscription.)

 

Informations & inscriptions

Nous proposons des dates fixes et organisons également ce séjour à la demande. 

Formez votre groupe et contactez-nous pour décider d'une date ensemble, ainsi que des options et autres demandes pour organiser votre séjour sur-mesure.

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Les prochaines dates fixes sont: le 3/5 juillet et le 18/20 septembre.

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