Formation initiale de yoga

Avec toute l'équipe de Yoga Treat, nous avons conçu cette formation initiale de yoga pour poser les bases solides de la pratique du yoga, acquérir les connaissances nécessaires à la transmission et avant tout vous permettre de vivre une expérience transformatrice qui vous mènera vers une meilleure connaissance de vous-même.

Chaque année elle se déroule à Riaz sur 6 week-ends et une semaine intensive.

Les + de la formation

L’expertise de deux professeures qualifiées et en activité depuis plus de 10 ans.
Un accompagnement individualisé ainsi qu’une séance de coaching pour vous aider à réaliser votre projet.
Des mises en situation d’enseignement : guider des postures, des exercices de respiration en binôme, trinôme ou au groupe complet pendant les journées de formation.
Une mise en situation réelle de première expérience d’enseignement face à un groupe constitué de pratiquant (e)s de tous niveaux, suivi d’un débriefing individualisé par les formatrices.
Connaissance de l’essence du yoga : philosophie, Ayurveda.
Apprentissage théorique et pratique de la création à l’enseignement d’un cours de Hatha-Vinyasa yoga.
Acquisition des ajustements utiles et respectueux du corps du pratiquant (par le toucher et par la voix).
Acquisition des notions pédagogique et psychopédagogiques essentielles.
Cours d’anatomie appliquée au mouvement (anatomie fonctionnelle).
Intégration de l’éthique de la profession.
Un aperçu des différents courants et approches de yoga.
L’opportunité de faire un travail sur soi en profondeur menant à la transformation intérieure.
Un groupe composé d’un maximum de 16 personnes pour vous assurer une qualité d’apprentissage et un suivi individualisé.