Nathalie

A PROPOS

Après 15 ans d’enseignement en tant que Professeur de Français Langue Etrangère et formatrice de professeurs, j’ai décidé de consacrer ma vie à la pratique, l’étude et la transmission du yoga. 

Le yoga est venu à moi par hasard. Je cherchais un cours de danse…je suis allée à un cours de yoga. Et je n’ai plus jamais regardé en arrière… J'ai la chance d'avoir  rencontré des professeurs incroyables et inspirants, et je continue à explorer, nourrir ma curiosité et enrichir mes connaissances au quotidien.

En janvier 2016, j’ai ouvert un studio situé au centre-ville de Divonne-les-Bains.

Nous avons créé depuis une sangha (communauté) que j’ai énormément de plaisir à retrouver et pour qui j’ai beaucoup de gratitude. 

Pour moi, les cours de yoga sont un laboratoire où chacun vient observer, ressentir, explorer, sortir de sa zone de confort, se connecter à soi, aux autres ...et passer un bon moment.

Les 8 membres du yoga (ashtanga yoga) sont la base de la pratique (Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Dharana, Pratyahara, Dyana, Samadhi). Je suis là pour vous accompagner et partager avec vous ce qui m'a été transmis, avec beaucoup d'humilité!

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Formée également à la yogathérapie et en cérémonie du son, je propose des séances individuelles, ainsi que des relaxations sonores.

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