Week-end CALM

Les séjours CALM (Comme A La Maison) sont une occasion de ralentir et de se laisser vivre.

En sortant du rythme de votre quotidien, vous créez l’espace nécessaire pour vous reconnecter à l’instant présent et prendre soin de vous. Le temps semble s’allonger, comme une suspension entre 2 respirations.

Lors de ce week-end, l’exploration du souffle sera au centre de la pratique, que ce soit dans les asanas, la pratique du pranayama ou la méditation. A travers une meilleure compréhension de la respiration et la pratique de différentes techniques de pranayama, vous accèderez à votre corps énergétique subtil et pourrez expérimenter comment agir sur ce dernier. 

Prix du week-end :

Chambre partagée : 392 CHF (chambre + repas) + 180€ TTC (yoga)

Chambre individuelle ( seulement 3 chambres disponibles) : 492 CHF (chambre + repas) + 180€ TTC (yoga)

Est compris dans ce tarif :

- 2 nuits en chambre double ou simple

- Les repas concoctés par Coco Cuisine (brunch, souper, collations)

- 4h de pratique de yoga/pranayama par jour

- L’accès au sauna

Reste à votre charge :

Le transport jusqu’au Chalet Ganesha

Contactez-moi si vous souhaitez recevoir le formulaire d'inscription ou pour plus de renseignements. 

Ce stage est ouvert à tou.te.s.