Week-end CALM

Les séjours CALM (Comme A La Maison) sont une occasion de ralentir et de se laisser vivre.

En sortant du rythme de votre quotidien, vous créez l’espace nécessaire pour vous reconnecter à l’instant présent et prendre soin de vous. Le temps semble s’allonger, comme une suspension entre 2 respirations.

Lors de ce week-end, l’exploration du souffle sera au centre de la pratique, que ce soit dans les asanas, la pratique du pranayama ou la méditation. A travers une meilleure compréhension de la respiration et la pratique de différentes techniques de pranayama, vous accèderez à votre corps énergétique subtil et pourrez expérimenter comment agir sur ce dernier. 

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Ce stage est ouvert à tou.te.s.