Stage de yoga en Thaïlande

En partenariat avec mon amie et professeur de yoga Sarah Macdonald,  nous vous proposons un séjour sur l'île de Koh Tao, en Thaïlande, où Sarah a habité pendant 7 ans.

Ce sera notre deuxième édition, après une première expérience incroyable en février 2024 (la photo parle d'elle-même :-)

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La retraite se déroulera sur l’île de Koh Tao « l’île de la tortue », au sud est de la Thaïlande. Après une nuit à Koh Samui, nous rejoindrons l'île en catamaran (1h30 de traversée). Le stage de yoga débutera à ce moment-là.

Nous vous accompagnerons tout au long du séjour, que ce soit lors des pratiques de yoga quotidiennes mais aussi pour vous aider à organiser vos visites et autres activités à découvrir cette île paradisiaque.

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Le séjour comprend :

• 2 classes quotidiennes de yoga (hatha, vinyasa, yin, yoga nidra)
• Cours d’initiation à la cuisine thaïe dans une atmosphère typiquement thaïe
• Snorkeling/ plages
• Conseils et découvertes des plus beaux endroits
• Aide à l’organisation de vos activités sur place (avec Sarah qui parle Thaï)

Il est également possible d’organiser pour vous:

• Tour de l’île en bateau (longtail boat)
• Massages
• Une initiation à l’apnée (1/2 jour à 3 jours)

Koh Tao est réputée pour ses fonds marins et si vous souhaitez prolonger votre séjour, nous sommes à votre disposition pour vous recommander les centres d’apnée et/ou de plongée sous-marine.

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Vous pourrez également choisir de ne rien faire et de profiter pleinement de cet endroit magique.

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Pour plus d'infos et vous inscrire: Yoga Treat

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N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements!