Séjour Rando Yoga

Venez vivre un week-end ressourçant alliant la randonnée et la pratique du yoga .

Avec Cédric, accompagnateur en moyenne montagne, nous vous proposons ce séjour pour vous connecter à vos sens et trouver un équilibre entre l'effort de la marche et le yoga.

Au programme:

• Des randonnées guidées de niveau modéré

• Des séances de yoga adaptées à tous niveaux, axées sur l'éveil corporel, la mobilité, la respiration et la relaxation.

• Du temps libre pour vous ressourcer et profiter de la tranquillité environnante.