Formation Yoga Nidra

Le yoga Nidra est une forme de méditation guidée, le plus souvent pratiquée en position allongée (mais on verra que ce n'est pas toujours nécessaire!) lors de laquelle on vient faire un véritable voyage intérieur. 

Lors de cette formation, je vous guiderai dans une meilleure compréhension de cette pratique en abordant l'aspect historique mais aussi scientifique du yoga nidra, ainsi que les différents lignées et traditions .

Cette formation s'adresse aux professeurs de yoga qui ont envie d'aller plus loin dans leur enseignement et à toute personne qui souhaite simplement découvrir et transmettre cette magnifique pratique qu'est le Yoga Nidra.

Elle se déroulera sur un week-end au studio Om Yoga à Divonne-Les-Bains. C'est une formation initiale qui vous apportera des bases solides pour pratiquer et guider le yoga Nidra et vous sentir libre de transmettre un Nidra qui vous ressemble!

Tarif: 360€ TTC

Toutes les informations et le programme détaillé sont ici .