sam. 11 janv.
|IdéeSport
Formation initiale de yoga
"Inspirer à transmettre"
Heure & Lieu
11 janv. 2025, 08:00 – 05 sept. 2025, 17:00
IdéeSport, Avenue de Cour 103, 1007 Lausanne
Détails
Cette formation initiale de yoga est une expérience transformatrice qui vous mènera vers une meilleure connaissance de vous-même.
Avec Sarah Macdonald nous avons à cœur de vous transmettre notre expérience et nos connaissances, et de vous aider à trouver votre voix/voie afin de transmettre et inspirer à votre tour.
La pratique est au centre de notre formation : pratique en tant qu'apprenant et pratique en tant que professeur.
La théorie vient soutenir la pratique. Ainsi, vous repartirez avec des bases solides en anatomie fonctionnelle, philosophie, histoire du yoga, ajustements, sequencing (Vinyasa Krama), asanas, pranayama, méditation.
Cette formation se déroulera chaque année sur 6 week-ends et une semaine , de janvier à septembre:
11/12 janvier
8/9 février
8/9 mars
5/6 avril
10/11 mai
14/15 juin
Du lundi 01 au vendredi 05 septembre
Une sadhana (pratique régulière), l'étude des yoga sutras et un travail régulier viendront compléter les week-ends d'enseignement.
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