Danse du dragon et Yin Yoga

Lors de cette séance nous évoluerons d'une pratique yang (le feu du dragon!) vers une pratique plus yin, douce, nourricière. Inspirée du yoga Vinyasa, de la danse et du Qi Gong, la pratique de la danse du dragon viendra libérer votre énergie avant de transiter vers un espace immobile, dans lequel nous observerons les effets de la pratique et viendrons nourrir le corps et l'esprit.