Candlelight Yoga @home

Aménagez un espace cocooning chez vous, des bougies, un fond de musique douce...

Je vous guiderai dans une pratique introspective alliant le yin yoga et le yoga nidra. Un moment pour vous retrouver dans le calme, vous déconnecter de la vie extérieure pour mieux vous reconnecter à vous-même et retrouver un peu de sérénité.