Quelques mots sur mon parcours...

Après 15 ans d’enseignement en tant que Professeur de Français Langue Etrangère et formatrice de professeurs, j’ai décidé de consacrer ma vie à la pratique, l’étude et la transmission du yoga. 

J’ai débuté le yoga en 2010. Cette pratique m’a permis de m'ancrer, de m’aligner à mon être profond, en me libérant de tensions physiques, émotionnelles, mentales et en me rendant plus forte aussi, grâce aux postures (asanas), aux exercices de respirations (Pranayama) et à la méditation (Dyana). 

J’ai la chance d'avoir rencontré des professeurs incroyables et inspirants, et je continue à explorer, nourrir ma curiosité et enrichir mes connaissances au quotidien.

En janvier 2016, j’ai ouvert un studio situé au centre-ville de Divonne-les-Bains. Pour moi, les cours de yoga sont un laboratoire où chacun vient observer, ressentir, explorer, sortir de sa zone de confort, se connecter à soi, aux autres .... 

J’ai énormément de plaisir à retrouver mes élèves, pour qui j’ai beaucoup de gratitude. 

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La dimension thérapeutique du yoga a pris tout son sens au fil des années et de mes expériences de vie. 

Formée à la yoga thérapie et en cérémonie du son, je propose des séances individuelles, ainsi que des relaxations sonores, dans le but de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'équilibre. 

Mes formations 

2021:

2019-2021:

2018:

2017:

2017:

2016:

2015:

2015:

2014:
2014:
2014:
2013:

2012:

2012-2013:

Formation en cérémonie du son 

Yoga Thérapie  (IDYT)

Yin yoga et danse du dragon, Cécile

Roubaud et Valentina Duna (45hrs)

Liquid Flow, Simon Park (200hrs TT)

Total Yoga Nidra Foundation, Philippe

Beer Gabel et Uma Dismore Tuli

Yin Yoga (50hrs TT Level2)

Yoga prénatal, Alia

Yin Yoga (50hrs TT Level1)

Yogaworks (200hrs TT)

Yoga thérapeutique, Martin Kirk
Yoga enfants, Alia
Yoga pré et post natal, Bernadette de Gasquet, méthode A.P.O.R
Yoga pour enfants, Miranda Mattig

Vinyasa yoga, Gérard Arnaud (200hrs TT)